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彭之道足疗按摩的九大基本手法
浏览次数:71次 作者:彭之道

1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力。适用于足底反射区。

 

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区。适用于足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

 

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲、拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区。适用于足底反射区。

 

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压。适用于足背反射区。

 

5.双指钳法:食指、中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩。适用于颈椎反射区、甲状旁腺反射区。

 

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

 

7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力。适用于足底反射区。

 

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力。适用于足底反射区、足内反射区、足外反射区。

 

9.拇食指扣拳法:两手半握拳,以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩。适用于足背反射区。


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