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重庆彭之道健康咨询有限公司
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· 经常按摩涌泉穴的好处

推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显，这是因为：（1）中医的经络系···

· 经常按摩足三里的好处

足三里，有健脾和胃，渗湿止泻，宁心止悸，益气补虚，通络除痹的作用，为强壮要穴。应用：1、脾胃系统疾病。胃胀，腹痛，腹泻，嗳气，反酸，呕吐，痢疾，便秘，胃肠痉挛。2、痹证。下肢痿痹，···

· 足疗的注意事项

一、注意事项1、泡脚时间不宜过长泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被···

· 足疗的起源

足疗，即足部按摩治疗，一种非药物疗法。主要是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整（调和脏腑，平衡阴阳），达到提高自身免疫系统的功能（调节神经反射，改善血液循环，调整···

· 足疗的春夏秋冬

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肺濡；冬天洗脚，丹田温灼”。 中医学认为，脚掌是人的窗口。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域。如头部的投射区在脚趾，胃的投···

· 足疗的十大好处

1、强身健体延年益寿。 2、防治神经衰弱和失眠。 3、防治高血压。 4、防治风湿性关节炎。 5、防治腿脚麻木。 6、防治糖尿病。 7、防治感冒，祛寒暖身。 8、美容减肥。 9、防治···